Daftar lagu terbaru september 2012

Tangga Lagu Indonesia Terbaru September 2012, Minggu Ini
1	=		Ungu – Kau Anggap Apa
2	=		Last Child Feat Giselle – Seluruh Nafas Ini
3	=		Ungu – Sayang
4	=		Armada – Hargai Aku
5	=		D’Massiv – Natural
6	=		Rumor – Butiran Debu
7	=		Blink – Takut Jatuh Cinta
8	+ 1		Sule – Mimin I Love You
9	- 1		Davinci – Rindu Merana
10	=		Armada – Apa Kabar Sayang
11	=		T2 – Tak Jodoh
12	+ 4		Sule – Smile U Don’t Cry (Feat. Andre)
13	- 1		Seventeen – Menemukanmu
14	- 1		Judika – Aku Yang Tersakiti
15	+ 3		Judika – Bukan Dia Tapi Aku
16	+ 1		Penta Boyz – Sayang Bilang Sayang
17	- 2		Lollipop – Kamseupay
18	- 4		Ebiet G Ade – Titip Rindu Buat Ayah
19	+ 2		Blink – Dag Dig Dug (OST Putih Abu-Abu)
20	- 1		Amy Search ft. Inka Christy – Cinta Kita
21	+ 3		Geisha – Pergi Saja
22	=		Trio Macan – Iwak Peyek
23	=		The Junas Monkey – Jadian
24	- 4		JKT48 Heavy Rotation (Indonesian Version)
25	=		Wali – Nenekku Pahlawanku
26	=		Ari Lasso – Kata Siapa
27	+ 6		Gamma – Satu Atau Dua
28	=		Blink – Sejuta Rasanya
29	- 2		Burgerkill – Hancur
30	+ 4		Super Girlies – Aw Aw Aw
31	=		Burgerkill – Only The Strong
32	- 2		Ari Lasso – Rayuan Gombal
33	- 4		Frente – Bizzare Love Triangle
34	+ 8		Citra Scholastika – Pasti Bisa
35	+ 14		Cinta Laura – Tulalit (Feat. Rayi RAN)
36	=		Ungu – Apa Sih Maumu
37	- 5		Drive – Akulah Dia
38	- 3		Armada – Dimana Letak Hatimu
39	+ 6		Geisha – Cukup Tak Lagi
40	+ 10		Yovie & Nuno – Galau (Ost. Negeri 5 Menara)
41	- 4		Ungu – Puing Kenangan
42	- 3		Raisa – Could It Be
43	=		Coboy Junior – Kamu
44	+ 9		Judika – Ku Tak Mampu
45	- 1		Last Child – Rindumu Disana
46	+ 2		Lyla – Akhir Cerita
47	+ 9		Wali – Sayang Lahir Batin
48	+ 12		Dewa – Kangen
49	- 11		Blink – Sendiri Lagi
50	+ 18		Ari Lasso – Hampa
51	=		Dewa – Pupus
52	- 11		Sammy Simorangkir – Kesedihanku
53	+ 1		Judika – Setengah Mati Merindu
54	- 14		Ari Lasso ft. Ariel Tatum – Karena Aku T’lah Denganmu
55	+ 3		Judika – Cinta Satukan Kita (OST Rindu Purnama)
56	- 9		Papinka – Dimana Hatimu
57	- 2		Astrid – Mendua
58	+ 12		Ello – Gak Kayak Mantanmu
59	- 2		Armada – Bebaskan Diriku
60	+ 7		Last Child – Sekuat Hatimu
61	+ 13		Sule – Be Happy
62	+ 1		Setia – Asmara
63	+ 1		Setia – Jangan Ngarep
64	- 18		Hello – Di Antara Bintang
65	+ 1		Astrid – Saranghamnida
66	+ 10		Republik – Sandiwara Cinta
67	- 15		Blink – Putih Abu Abu
68	- 9		Armada – Pencuri Hati
69	+ 2		The Virgin – Sayangku
70	- 8		Super Girlies – Hip Hip Hura
71	+ 7		Maher Zain – Number One For Me
72			Vicky Shu – Pergilah
73	+ 6		Last Child – Teringat Apa Yang Kau Berikan
74	- 13		Afgan – Bunga Terakhir
75	+ 9		Ari Lasso – Kisah Kita
76	+ 12		Maudy Ayunda – Aku Atau Temanmu
77	+ 3		Armada – Dimilikimu Lagi
78	+ 79		Agnes Monica – Cinta Mati
79	- 6		Ebiet G Ade – Berita Kepada Kawan
80	+ 6		Armada – Mabuk Cinta`
81	- 9		D’Bagindas – Maafkan Aku
82	+ 8		Ungu – Yogyakarta
83	- 2		Slank – Ku Tak Bisa (New Aransemen)
84			Syahrini – Semua Karena Cinta
85	- 10		Ayu Ting Ting – Sik Asik
86	- 21		Raisa – Apalah (Arti Menunggu)
87	+ 4		Ungu – I Need You
88	+ 21		Stinky – Mungkinkah
89	+ 12		Ebiet G Ade – Cinta Sebening Embun
90	- 1		TRIAD – Terbakar (Feat Mulan Jameela)
91	- 8		The Lucky Laki – Angin
92	- 10		Ungu – Aku Bukan Pilihan Hatimu
93	- 24		Ria Resty Fauzy – John Kusayang
94	+ 20		JKT48 – Karena Kusuka Dirimu
95	+ 22		D’Masiv – Merindukanmu
96	- 2		Dewa – Risalah Hati
97	- 20		Dadali – Cinta Bersemi Kembali
98	+ 12		Seventeen – Ayah
99	- 2		Ungu – Dia Atau Diriku
100	- 13		Ungu – Tempat Terindah

Beberapa Jenis Kelainan Seks, Coba Baca Anda Termasuk Yang Mana?

Dalam seksual antara pria dan wanita tentu saja beda cara menikmatinya, terlebih lagi jika mereka mendapatkan genetik bawaan dari pendahulu-pendahulunya, maksudnya adalah Genetik dan lingkungan sebelumnya sangat berpengaruh dalam prilaku seksual anda, sebagai bahan pembelajaran kami paparkan beberapa jenis kelainan seksual yang patut anda ketahui yang antara lain :
ABLUTOPHILIA
Ini adalah perasaan terangsang kalau memikirkan mandi dengan air hangat, orang ini pasti mandinya lama.

ACROTOMOPHILIA
Tergila gila dengan amputasi. bukannya orang ini senang diamputasi, tetapi ia bergairah kalau melihat tubuh manusia yang bagian tertentunya, misalnya kaki sudah diamputasi.

AMAUROPHILIA
Punya kegemaran berhubungan seks dengan orang buta atau orang yang ditutup matanya.

ANACLITISM
Hubungan seks dimana salah satu pelakunya berpura pura menjadi bayi dan diperlakukan seperti bayi juga, misalnya belajar pipis, mengenakan popok atau bermain boneka.

AUTAGONISTOPHILIA
Orang ini juga senang pamer diri, tapi agak berbeda dengan exhibitionist yang terang-terangan, dia lebih suka menciptakan suasana yang memudahkan orang lain untuk melihatnya telanjang, misalnya membiarkan tirai jendelanya terbuka dan ia akan berjalan-jalan di rumah sambil telanjang.

AUTOEROTIC ASPHYXIATION
Bahasa simpelnya mencekik dalam kegiatan seksual biasanya onani agar rasanya lebih nikmat. Vokalis INXS, Michael Huthcence yang ditemukan tewas tergantung diduga bukan bermaksud bunuh diri, tapi ingin mempraktekkan teknik ini.

AUTOPEDERASTY
Suatu obsesi yang biasanya timbul pada masa puber, untuk memasukkan penis ke dalam lubang pantat sendiri.

BACKSWINGINGIni adalah anal seks yang dilakukan dengan posisi si obyek yang digarap tidur tengkurap.

BASTINADOBentuk penyiksaan dengan cara memukuli telapak kaki berulang ulang untuk memperoleh kepuasan seksual.

BELONEPHILIA
Ini perasaan bergairah kalau melihat benda-benda kecil dan tajam seperti jarum. Orang ini juga merasa terangsang kalau ditindik.

BEASTIALITYIni kegiatan berhubungan seks dengan binatang. Kegiatan ini konon sudah dilakukan sejak jaman Romawi kuno. Mungkin karena pada waktu itu populasi manusia masih sedikit.

BDSM
Singkatan dari Bondage and Discipline, Sadism and Masochism. Istilah ini berhubungan dengan permainan seks yang melibatkan ditimbulkannya rasa sakit untuk memperoleh kenikmatan.

BUKKAKE
Kegiatan yang berasal dari Jepang. Intinya, seorang wanita dikubur di tanah sampai sebatas kepalanya saja lalu beberapa orang mengelilinginya melakukan masturbasi bersama-sama dan menembakkan spermanya ke kepala si cewek.

C & B TORTURE
Cara-cara penyiksaan terhadap penis dan dua teman bulatnya, yaitu digigit, dicubit, ditampar, ditarik sampai melar, disundut dan sebagainya.

CANDLING
Aktivitas pemuas kebutuhan seksual dengan cara melelehkan lilin cair yang masih panas ke bagian tubuh tertentu.

CATAGELOPHILIA
Mungkin orang yang menderita ini adalah orang yang humoris, pasalnya dia akan merasa terangsang kalau merasa dipermalukan.

CRHEMASTITOPHILIA
Ini adalah perasaan terangsang yang dirasakan orang kalau dirampok.

CLOT
Kegemaran mengintip wanita melakukan hal-hal yang berhubungan dengan menstruasi, misalnya cewek memasang pembalut ke vaginanya atau mencopotnya.

COPROPHILIA
Merasakan kenikmatan seksual dengan bermain-main dengan kotoran tinja.

COPROPHAGIA
Hampir sama dengan yang di atas, sama-sama menyukai kotoran, tapi yang ini merasa puas kalau memakannya.

CUTTING
Sesuai namanya, ini kegiatan menyayat kulit untuk mendapatkan kepuasan seksual.

DACRYPHILIA
Carilah pasangan yang cengeng, ini kepuasan seksual yang dirasakan penderitanya kalau melihat pasangannya berlinang air mata.

DAISY CHAINING
Sekumpulan cowok berkumpul membentuk semacam lingkaran dan saling memasturbasi satu sama lainnya.

DOGGING
Disebut juga park and ride. Ini kegiatan bercinta dalam mobil di tempat parkir yang terpencil dengan ditonton orang yang mengelilingi mobil itu.

DOUCHING
Berasal dari bahasa perancis, douche. Ini berarti menyemprotkan air ke dalam vagina untuk memperoleh kenikmatan seksual.

ELECTROPHILIA
Sesuai namanya, dia terangsang kalau mendapatkan kejutan listrik.

EXHIBITIONISM
Perasaan puas yang timbul kalau memamerkan organ seksualnya atau melakukan aktivitas seksual di muka umum.

FISTING
Memasukkan seluruh bagian tangan ke lubang pasangannya, umumnya vagina, tapi bisa gunakan imajinasi untuk lubang yang lain. Kegiatan ini biasanya dilakukan oleh orang yang sudah ahli.

FLASHING
Penggemarnya suka memamerkan alatnya di depan umum, mirip exhibitionist, tapi barangnya itu hanya dikeluarkan sekilas. Kalau ada orang seperti itu di dekat anda dan anda tidak cermat, bisa-bisa anda melewatkan pemandangan langka itu.

FROTTAGE
Ini sering dilakukan oleh para lelaki yang sering naik kereta api dalam kota ataupun bus yang penuh sesak. Orang ini mendapatkan kepuasan dengan menggesek-gesekkan anunya ke obyek terdekat, bukan bangku, tapi ke cewek.

URTLING
Kegiatan menghidupkan tokoh di majalah anda. Pada gambar cewek yang ada di majalah atau foto dilubangi pas di selangkangannya atau di bagian lain sesuai selera, lalu si pelaku akan memasukkan anunya ke lubang guntingan itu dan bermasturbasi dengannya. Rasanya mungkin mendekati aslinya, tapi awas teriris kertas.

GYNOTIKOLOBOMASSOPHILIA
Tidak penting kalau anda tak bisa mengeja istilah super panjang dan rumit ini, yang penting anda tahu artinya, bahwa orang ini mempunyai kegemaran seksual memasukkan anunya ke dalam telinga pasangannya.

HUMMING
Ini variasi oral sex, dimana si cewek mengoral sambil menyenandungkan lagu favoritnya. Yang dicari adalh sensasi vibrasi pada nada rendah yang ngebass.

HYBRISTHOPILIA
Kepuasan yang diperoleh setelah melampiaskan amarah, misalnya dengan memaki-maki atau bersumpah serapah.

KERAUNOPHILIA
Hati hati kalau sedang berteduh di halte bus sewaktu hujan deras kalau ada yang mengidap kelainan ini, artinya kepuasan setelah mendengar suara gemuruh kilat.

KLISMAPHILIA
Kenikmatan seksual yang diperoleh dengan cara memasukkan cairan pencuci perut melalui anus.

KNISMOLAGNIA
Perasaan terangsang kalau digelitiki sampai kegelian.

MAIESIOPHILIA
Penderitanya merasa bergairah kalau melihat wanita hamil.

NARRATOPHILIA
Kalau punya pasangan seperti ini, anda perlu mengoleksi stensilan yang banyak. Dia merasa terangsang kalau diceritakan kisah jorok oleh pasangannya.

NECROPHILIA
Ini dia, aktivitas menyetubuhi mayat. Konon ini sudah dilakukan oleh orang mesir kuno. Dalam beberapa kasus, mereka tidak memperbolehkan pembalsem mendekati mayat seseorang yang baru meninggal selama beberapa hari.

OPHIDICISM
Kalau ini agak repot, mesti pergi dulu ke pet shop. Ini kegiatan seks dengan memanfaatkan jasa reptil, misalnya ular tak berbisa atau juga bisa belut.

PRISON HUMPING
Ini bisa diterjemahkan menjadi bercinta ala tahanan di penjara. Ini adalah kegiatan anal seks tanpa menggunakan minyak pelumas, mungkin bisa pakai ludah sedikit.

RIPPING
Terangsang kalau merobek celana atau stocking perempuan.

SNOWBALLING
Kalau si cewek masih mengulum sperma pasangannya (setelah oral) lalu mereka berciuman dan dia memindahkan cairan itu ke mulut pasangannya itu.

STIGMATOPHILIA
Sedikit beda dengan clot. Kalau yang ini merasa terangsang kalau melihat darah yang keluar akibat menstruasi.

TEA BAGGING
Artinya teh celup. Mencelupkan scrotum atau “kantung teh” anda ke mulut pasangan anda berulang-ulang. Tapi ingat, jangan diperas.

TRANSVESTIC FETISHISM
Lelaki yang senang mengenakan pakaian perempuan. Bukan untuk mode, tapi untuk kepuasan seksual.

12 Posisi Seks Yang Diinginkan Wanita

12 Posisi Seks Yang Diinginkan Wanita

Ada 12 rahasia posisi seks yang diinginkan wanita, yang sebaiknya Anda perlu mengetahuinya seperti yang dikutip dari mens’ health.

Sebuah penelitian baru, yang dilakukan oleh beberapa ahli yang telah melakukan jajak pendapat terhadap lebih dari 700 perempuan untuk mendapatkan keduabelas aturan main yang sangat didambakan oleh perempuan, dan dijamin akan membuat malam minggu Anda terasa lebih berbeda dengan pasangan.

Dengan mengubah sedikit khayalannya Anda menjadi kenyataan, pasangan Anda akan setuju untuk beraksi keluar mewujudkan impian terliar seks Anda. Diharapkan setelah mengetahui rahasia ini pasangan Anda akan menginginkan seks yang lebih sering dan hal-hal tidak terduga lainnya akan Anda dapatkan bersama si dia di ranjang.

1. Fokus untuk membangun hubungan seks yang menggairahkan pasangan
Apa cara terbaik untuk membuka keinginan wanita yang paling liar di ranjang? “Nafsu,” kata 42 persen perempuan yang disurvei. “Itu berarti si pasangan menginginkan seluruh pikiran Anda terfokuskan di situ dan tidak terganggu dengan hal-hal lain,” kata Joel Block, Ph D., Long Island, seorang psikolog dan penulis Secrets of Better Sex.

Komunikasi nonverbal juga penting. Tatapan mata, lumatan bibir, dan jenis kontas fisik lainnya yang disertai komunikasi verbal menunjukkan bahwa dia adalah satu-satunya yang Anda inginkan, bukan fantasi yang ada di kepala Anda. Fokuskan pandangan penuh perasaan, benamkan wajah di sekitar lehernya, gerakkan ujung lidah Anda dari tulang selangkangan ke daun telinga, dan bisikan kenapa Anda mabuk kepayang bersamanya.

2. Pemanasan harus menjadi menu utama dalam berhubungan seks

Seorang konselor seksualitas Beverly Whipple, Ph D., RN, berkata “Anda berdua akan merasakan keintiman yang mendalam saat sedang melakukan pemanasan dan saling menikmati kenikmatan berhubungan bukan hanya pada saat mencapai garis finish saja.”
Perempuan yang disurvei setuju: Dua dari lima kata orgasme terakhir mereka terjadi selama pemanasan itu sendiri, bukan pada saat berhubungan seksual. Para perempuan ini juga menambahakan kurangnya kreativitas dan keterampilan permainan tangan para lelaki dalam melakukan hubungan seksual.

3. Kesenangan bukanlah kepuasan
Kabar baiknya adalah Anda dapat memberikan seorang wanita keduanya, yaitu kesenangan dan kepuasan. Dalam sebuah penelitian Institut Kinsey, baik perempuan dan laki-laki sepakat bahwa seks tanpa kondom lebih nikmat tetapi dengan menggunakan kondom sebenarnya membantu perempuan itu sendiri untuk merasakan kenikmatan secara keseluruhan. Bahkan mereka yang menggunakan kondom sebagai alat kontrasepsi melaporkan bahwa kepuasan kehidupan seks mereka meningkat 17,5 persen dari sebelumnya.

4. “Lembut” Artinya lebih luas dari Itu

“Kata adalah kode bagi seorang wanita untuk memberitahu Anda untuk lebih peka terhadap isyarat yang dilontarkan,” kata Block.
Menyentuh klitoris tanpa pemanasan yang layak akan terasa kasar, kata Lou Paget, pendidik seks dan penulis How To Be a Great Lover.
Gunakan rangsangan dengan meremas saraf klitoris sedikit meluas beberapa inci di bawah kulit di kedua sisi vaginanya, yang berarti Anda dapat memijat tanpa tekanan langsung ke kuncup. Meraba dengan lidah atau jari lalu gosok perlahan. Jika ia berbisik, Anda sudah menemukannya G-spotnya. Jika dia gelisah atau terengah-engah, segera mengambil langkah mundur.

5. Suasana penting untuk mencapai klimaks
“Pada awal percobaan kami, hanya 50 persen dari subyek wanita kami mampu mencapai orgasme,” kata penulis studi Gert Holstege, MD, Ph D., ketua pusat uroneurology di University of Groningen, di Belanda . “Tapi kami tahu mereka tidak nyaman karena mereka memiliki kaki dingin. Kami memberi mereka kaus kaki, dan 80 persen mencapai orgasme.”
Kaus kaki bukan rahasia, kata Dr Holstege. “Sebuah lingkungan menyenangkan, yang meliputi suhu ruangan, adalah bagian penting membuatnya merasa aman, terlindungi, dan nyaman.”

6. Setiap posisi memiliki tujuan

“Tidak perlu terlalu aneh selama selama berhubungan seks yang terbaik adalah orang-orang yang fokus pada klitoris,” kata Levkoff. Posisi di bawah ini dirancang untuk meningkatkan rangsangan ke klitorisnya, bahkan lebih ujung saraf daripada kepala penis Anda, yaitu: misionaris, girl on top, doggy style.

7. Orgasme harus dilakukan bersama-sama
Hanya satu dari lima wanita kita yang disurvei mengatakan mereka orgasme selama penetrasi. “Sebagian besar perempuan muda ingin pasangan mereka untuk memperlambat dengan menggunakan tangan dan mulut lagi,” jelas Juliet Richters, Ph D., seorang peneliti seks dari Australia.
Jadi bagaimana Anda bisa yakin dia tidak membiarkan Anda pergi dengan mudah? “Katakanlah ‘Aku suka melakukan hal ini, aku bisa melakukan ini sepanjang hari. Apakah Anda yakin ingin aku berhenti?’ ” kata Whipple menambahkan.
Pilihan lain: Mintalah bantuan. Vibrator kecil di klitoris dan bibir basah Anda di tempat lain untuk melakukan rangsangan lain.

8. Jangan segera mengakhiri saat intim Anda berdua dengan mengucapankan “terima kasih”
Hanya setengah dari semua perempuan dapat mencapai orgasme ketika seks berlangsung selama 10 menit atau kurang, menurut sebuah penelitian yang diterbitkan 2009 dalam Journal of Sexual Medicine. Jika dia tidak orgasme, pastikan Anda akan memiliki kesempatan untuk mengatakan, “Nanti malam, aku akan menjadi milikmu sepenuhnya.” kemudian menepati janji itu.

9. Temukan G-spot pasangan Anda
G-spot dan klitoris bukan satu-satunya sasaran yang ada di depan mata. “Anatomi terbaru sebuah riset mengatakan bahwa mungkin lebih baik klitoris digambarkan sebagai ‘klitoral kompleks,’ di mana vagina, uretra, dan klitoris semua unit berfungsi sebagai individu bukan sebagai bagian,” jelas peneliti Institut Kinsey dan Men’s Health kolumnis Debby Herbenick, Ph D.
Cobalah bekerja dengan mengkombinasikan klitoris dan menekan beberapa titik panas sekaligus. Beberapa peneliti percaya bahwa ada sesuatu yang disebut A-spot, yang terletak jauh di dalam vagina di sisi paling dekat pusarnya. “Sentuh tempat ini dan ia akan membasahi hampir seketika,” kata Cox.

10. “Siap” sangat relatif bagi setiap orang
“Hanya karena seorang wanita yang dilumasi bukan berarti dia sudah siap untuk seks,” kata Richters. Bagi wanita waktu yang tepat adalah begitu dia mencapai fase rangsangan yang disebut “ketegangan otot rahim.” Persis seperti kedengarannya: bagian belakang rahim terbuka dan jalan masuk dari vagina akan memanjang sebanyak satu inci.
“Anda akan mengalami penetrasi lebih dalam, dan vagina akan memberikan pegangan yang kuat pada kepala penis Anda,” ujar Barbara Keesling, Ph D., dosen seksualitas manusia di California State University di Fullerton dan penulis Manusia di ranjang.
Keesling mengatakan posisi terbaik adalah kupu-kupu: “Suruh dia berbaring telentang dan tarik lututnya hingga ke bahu, memiringkan panggul sehingga vaginanya tertuju hampir ke langit-langit,” katanya menambahkan.

11. Ingin melakukan hubungan seks? Cuci piring dulu…
“Jika seorang wanita terganggu oleh pekerjaan rumah, kurang tidur, tugas-tugas di tempat kerja, itu dapat mengganggu gairah seksuanya,” kata Whipple. Tujuh dari 10 perempuan yang disurvei mengatakan mereka melakukan semua pekerjaan rumah setiap waktu, tapi laki-laki hanya membantu sekitar 30 persennya saja, menurut Council on Contemporary Families. Para perempuan yang disurvei mengatakan mereka sangat berterima kasih jika Anda mencuci piring, memasak makan malam, dan mencuci pakaian, dalam urutan itu. Nilai bonus untuk Anda: Jangan menolak bila pasangan membutuhkan bantuan Anda.

12. Jangan mengutamakan orgasme bagi diri Anda sendiri
“Apa pun yang Anda lakukan, jangan melihat ke atas dan bertanya,” Apakah kau sudah hampir puas? ” atau “Apakah sudah siap?” kata Whipple.” Ini mengganggu, dan hal itu akan menambah tekanan yang tidak perlu, tegasnya.

Dan jika Anda menunggu dia untuk mencapai orgasme selama penetrasi, kadang-kadang lebih baik untuk menyelesaikan terlebih dahulu, daripada bertahan selama setengah jam. “Perempuan tidak mengalami orgasme setiap waktu, dan mereka tahu itu,” kata Whipple.
Jadi bergiliranlah. Levkoff berkata, “Anda selalu dapat kembali dengan menggunakan tangan atau jari Anda untuk menyenangkan hatinya, kalau dia masih menginginkannya.”

10 Manfaat Seks Rutin

Tahukah Anda, hubungan seks secara rutin dengan pasangan resmi memiliki manfaat mengejutkan yang tak pernah Anda bayangkan?

Berbagai penelitian ilmiah mengungkapkan, hasrat untuk berhubungan intim sebenarnya sudah mampu menjadi energi positif yang mendorong naiknya sistem kekebalan tubuh. Joy Davidson, Ph.D, psikolog dan sex therapist dari New York, Amerika Serikat, menyatakan banyak orang kaget saat tahu manfaat yang bisa didapat dari hubungan seks yang rutin dilakukan.

Kenyataannya, meski seks sudah banyak dibicarakan di berbagai media, banyak orang masih menganggap, membicarakan seks itu “memalukan”. Soal manfaat seks juga telah banyak diungkap, meski sebagian orang masih menganggapnya sebatas anekdot, padahal itu adalah kenyataan.

Berikut ini 10 manfaat seks yang mungkin mengejutkan Anda:
1. Membebaskan stres
Manfaat terbesar dalam hubungan seks adalah menurunkan tekanan darah dan meredam stres. Penelitian di Skotlandia, seperti dilaporkan jurnal Biological Psychology awal tahun ini, melibatkan 24 wanita dan 22 pria. Mereka mengaku melakukan hubungan seks rutin, minimal seminggu sekali.

Hasilnya, ditemukan adanya kecenderungan tekanan darah yang relatif stabil pada pria maupun wanita responden. Hal ini diakui merupakan bagian dari pengaruh aktivitas hubungan seks bersama pasangan masing-masing.

2. Meningkatkan daya tahan
Aktivitas seks rutin satu atau dua kali seminggu berhubungan erat dengan peningkatan daya tahan tubuh, terutama antibodi imunoglobulin A atau IgA. Antibodi ini yang melindungi tubuh dari pengaruh perubahan cuaca dan infeksi.
Para ilmuwan dari Wilkes University, Pennsylvania, AS, mengambil contoh air liur 112 orang yang melakukan aktivitas seks seminggu atau dua minggu sekali. Hasilnya, mereka yang rutin melakukan aktivitas seks seminggu sekali atau lebih, memiliki antibodi lebih tinggi dibandingkan dengan yang hanya melakukannya dua minggu sekali.

3. Membakar kalori
Aktivitas seks selama 30 menit diyakini mampu membakar lebih dari 85 kalori. Sepertinya tidak terlalu banyak, tetapi jika dilakukan selama 42 jam (total), yang terbakar sekitar 3.570 kalori, lebih dari cukup untuk mengurangi berat badan sekitar setengah kilogram.

Tak heran, Patti Britton, Ph.D, seksolog asal Los Angeles dan President of the American Association of Sexuality Educators and Therapist menyatakan bahwa seks itu model latihan yang luar biasa karena sangat bagus dari sudut pandang jasmani dan rohani.

4. Meningkatkan kesehatan jantung
Banyak pria berusia di atas 50 tahun merasa takut berhubungan seks karena berpikir aktivitas tersebut dapat meningkatkan resiko stroke. Namun, para peneliti dari Inggris, seperti dipublikasikan dalam Journal of Epidemiology and Community Health, yang melakukan riset terhadap 914 pria selama 20 tahun dengan gangguan stroke, justru menemukan fakta lain. Aktivitas seks yang rutin setidaknya dua kali seminggu mampu menekan risiko serangan jantung fatal.

5. Meningkatkan kepercayaan diri
Tahukah Anda, satu dari 237 alasan orang melakukan aktivitas seks adalah untuk meningkatkan rasa percaya diri. Kenyataan itulah yang diungkap peneliti dari University of Texas, AS, seperti dipublikasikan dalam Archives of Sexual Behavior.

Kenyataan itu juga didukung Gina Ogden, Ph.D, sex therapist serta konsultan keluarga dan perkawinan asal Cambridge, Inggris. Menurutnya, banyak orang beralasan aktivitas seks dapat meningkatkan rasa percaya diri dan perasaan nyaman.
“Seks yang bagus dimulai dari rasa percaya diri, demikian juga sebaliknya. Tentu saja hubungan seks yang dilandasi rasa cinta, kasih sayang, dan suasana harmonis akan mendatangkan rasa percaya diri dan nyaman itu,” ungkapnya.

6. Meningkatkan keakraban
Seks dan orgasme dapat meningkatkan hormon oksitosin disebut juga hormon cinta, yang membantu menumbuhkan rasa saling percaya. Peneliti dari Pittsburgh University dan North Carolina University, AS, mengevaluasi 59 wanita pra menoupouse sebelum dan sesudah melakukan foreplay (pemanasan) bersama suaminya yang diakhiri dengan pelukan. Mereka mengaku menemukan kedekatan, dan kadar hormon oksitosin juga meningkat tajam.

 
 

Kadar okstosin yang tinggi berhubungan erat dengan perasaan nyaman. Jika Anda tiba-tiba merasa lebih nyaman dengan pasangan Anda, bisa jadi itu karena pengaruh hormon cinta.

7. Mengurangi rasa sakit
Ketika hormon oksitosin meningkat, hormon endorfin juga naik dan dapat mengurangi rasa nyeri seperti sakit kepala, artritis, maupun keluhan yang berhubungan dengan gejala datang bulan (PMS).

Sebuah studi dalam Bulletin of Experimental Biology and Medicine menguji manfaat itu dengan melibatkan 48 sukarelawan untuk menghirup hormon oksitosin. Hasilnya, mereka menyatakan rasa sakit yang diderita berkurang setengahnya.

8. Mengurangi resiko kanker prostat
Ejakulasi yang rutin, terutama pada pria berusia 20-an tahun, kemungkinan dapat mengurangi resiko kanker prostat selama hidupnya, seperti dilaporkan peneliti asal Australia dalam British Journal of Urology International.

Meski demikian, ketika tim ahli melakukan pemeriksaan terhadap pria dengan masalah prostat maupun tidak, yang berusia 30 hingga 50-an, ternyata resiko kanker prostat tidak ada hubungannya dengan rutinitas ejakulasi. Kenyataan itu cuma berpengaruh terhadap mereka yang berusia 20-an tahun dengan rata-rata ejakulasi lima kali atau lebih dalam seminggu, dan tidak signifikan pada kelompok berusia 30-an ke atas.

Studi lain, seperti dilaporkan dalam Journal of the American Medical Association menungkapkan, ejakulasi 21 kali atau lebih dalam sebulan dapat mengurangi resiko kanker prostat saat usia mulai menua daripada yang hanya ejakulasi empat sampai tujuh kali per bulan!

9. Memperkuat tulang panggul
Selama ini wanita lebih mengenal latihan kegel untuk meningkatkan kualitas kemampuan seksnya. Latihan ini juga dipercaya mengurangi resiko inkontinesia (susah mengontrol buang air kecil) saat usia mulai menua.

Beberapa peneliti justru mengungkapkan bahwa aktivitas seks yang rutin bagi wanita ternyata bermanfaat hampir sama dengan latihan kegel. Aktivitas seks rutin bahkan memiliki manfaat lebih, yakni membantu memperkuat tulang pinggul, seperti latihan menahan kencing.

10. Membuat tidur berkualitas
Jika Anda ingin menikmati kualitas tidur yang baik, jangan pernah malas berhubungan seks sebelum tidur. Menurut penelitian, saat berhubungan seks, kadar hormon oksitosin akan terlepas bersamaan dengan orgasme. Hal ini akan membantu tidur Anda jadi lebih nyenyak.

Cukup tidur berarti baik bagi kesehatan, misalnya untuk menjaga kestabilan berat badan dan tekanan darah. Perasaan nyaman akibat keluarnya hormon oksitosin saat berhubungan seks juga memengaruhi tekanan darah, sehingga orang jadi lebih tenang dan bisa tidur pulas.

download mp3 terbaru

tempate download lagu
klik link diatas